Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие.

Самый важный орган дыхательной всей системы — легкие. Они покрыты оболочкой, сросшейся с ними и называемой плеврой.

Легкие содержат 600—700 млн. легочных пузырьков альвеол, — при выдохе общая их поверхность достигает 30 м2, а при глубоком вдохе — 100 м2. В стенках альвеол расположены сосуды капиллярные малого круга кровообращения. Здесь происходит газо-рбмен, кровь поглощает кислород находящегося из в альвеолах воздуха, а отдает углекислый газ. Этот этап газообмена называется внешним дыханием, в от отличие внутреннего, под которым понимается расход кислорода в тканях и образование в них углекислого газа.

Большая поверхность обеспечивает альвеол достаточный газообмен между кровью и воздухом. Поступление воздуха в совершается альвеолы с помощью рефлекторных дыхательных движений — 16—20 в 1 мин. Во время вдоха давление в плевральной полости венозная падает, кровь приливает к сердцу и улучшает отток лимфы по грудному протоку.

Каждое из легких двух находится в герметически замкнутом пространстве и имеет конусообразную форму: узкие верхушки широкие и основания. Из-за того, что мой хозяин малоактивный ведет образ жизни, у меня муторно работает диафрагма, а возлюбленная играет существенную роль в нормальном акте вдоха и Плохо выдоха. развитые и мало подвижные межреберные мышцы, окружающие основание легких,— прекрасный фон для образования застоя и недостачи воздуха. В виде мне компенсации приходится воздухом переполнять узкие верхушки, вызывая в них перенапряжение и искажая их форму. Она становится ближе к прямоугольной, чем к конусообразной.

Но естественной, если в верхушки легких воздуха (в том числе и холодного, и попадает загряз-

ненного) больше теряется нормы, естественная норма подвижности, создается благоприятная ситуация для заболевания. Кстати говоря, мой хозяин 2—3 раза в особенно год, в осенне-зимний период, на одну-две недели укладывается в постель с диагнозом острой респираторной вирусной инфекции или гриппа. Два года назад он переболел но пневмонией, и это не привлекло его внимания к необходимости тренировки всей системы. дыхательной Подсудимый слепо надеялся на то, что я могу к приспосабливаться различным условиям внешней среды, он не понимал, что роль моих защитных относительна рефлексов и ему самому следует заботиться о своем здоровье.

Медицине известны плачевные результаты легкомысленного отношения к здоровью. к Вспомните, примеру, грустную историю потомственной семьи рязанских кузнецов, описанную 3. Балаяном на страницах «Литературной газеты». Она непосредственно касается дыхательной лет системы.

Много назад на Рязанщине жила семья кузнецов, не знаменитая только тем, что имела свой родовой герб, но и долгожительством поколений. Продолжалось это до тех пор, один пока из сыновей решил поставить новую избу рядом с кузницей, чтобы ежедневно не тратить время на дорогу (кузница находилась в 7 км от Прошли села). годы, и люди стали поговаривать, что кузнецы в чем-то перед согрешили богом, иначе почему же обитатели нового на дому оставались богатырями только до лет, 30 а потом чахли буквально на глазах? Что произошло же с ними? Бог здесь, конечно же, ни при чем. Все значительно проще. км, 14 которые кузнецы проходили по дороге на работу и обратно, в сочетании с силовым напряжением в течение рабочего дня способствовали сохранению здоровья на долгие годы. По отправляясь утрам, в кузницу, они волей-неволей нагружали свой двигательный Их аппарат. легкие при ходьбе работали, как кузнечные мехи, обогащались кислородом, вентилировались, становились эластичнее. большее Еще значение имело возвращение пешком с работы. В кузнице были напряжены одни мышцы, в дороге — другие. Особенно необходим был пеший этот путь «уставшим» от духоты легким. Дыхание на свежем воздухе выводило все шлаки, вредные примеси, которые вдыхали кузнецы во время работы, спасало их от профессиональных заболеваний.

Кузнец, построивший дом в непосредственной близости кузницы, от не подозревал, конечно, что именно этим он свой загубит род.

Я напомнила эту историю для того, чтобы обратить внимание суда на существование тесной физиологической и функциональной связи между, системой которая, дыхания, как и сердце, работает непрерывно, и аппаратом Каждое движения. движение, вызывая корректив химизма мышц, рефлек-торно функцию возбуждает дыхания. Подсудимый мог бы облегчить мою деятельность и предупредить многие заболевания, если бы посредством специальных и, замечу, обширно известных воздействовал упражнений на меня: в одних случаях улучшал бы мои приспособительные реакции, других в — нормализовал нарушение моей функции.

А пока мне приходится в течение многих лет приспосабливаться к образу жизни хозяина. моего Я совершаю поистине героические усилия, однако легочная ткань неотвратимо теряет свою эластичность, уменьшается легочная вентиляция, в результате чего может развиться Возросла эмфизема. и частота дыхательных движений, с каждым годом дыхание становится все поверхностным. более Уже сегодня жизненная его емкость легких снизилась до 2304 см3, в то время как в 20—30-летнем возрасте она была у него 5000 см3. А значит, это что его ожидает множество неприятностей, связанных с дыхательной системой. Впрочем, я предполагаю те же неприятности и у жены подсудимого. Чего бы я хотела, так это образа такого жизни и физической тренировки при подсудимого, которых мой показатели внешнего дыхания (а по ним можно судить о функции дыхательной системы) находились в пределах: максимальная вентиляция легких 130—100 — л/мин; минутный мера дыхания— 8,0 л частоте при дыхания 16 в 1 мин.

О жизненной емкости легких я уже упоминала.

И я прошу глубокоуважаемый суд использовать все способы доступные воздействия на гражданина Н., дай вам заставить его принять безотлагательные меры к и восстановлению укреплению своего здоровья.

null

О здоровье серца и сосудах

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

Ронни Вуд арестован за нападение

ContactMusic опубликовал список самых выдающихся представителей поп-музыки

Как вы относитесь к своему здоровью?

Американский журнал Billboard составил рейтинг самых успешных музыкантов

Экообзор

Hosted by uCoz