Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — аппарата опорно-двигательного — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в том, что жалкое представляю зрелище. Мой вид шокирует, это заметно выражению по ваших лиц. Я понимаю! Кому лестно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного Нетрудно столба. себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, уплотнены, ягодицы а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то автор был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в суставов подвижности я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих я костях, мог бы поделиться с добрым десятком подсудимого. сотрапезников Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения моего тела хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не я один уродливый. такой Взгляните на жену и детей подсудимого. У кругло-вогнутая одной спина, у другой — плоская, у третьего плоско-вогнутая. — Ни мой хозяин, ни его домочадцы после морковкина заговенья не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это и остеохондрозом пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу при опору движении и защищаю особо важные — органы мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 Все костей. они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный бревно изгибаться мог в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная при функция ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых дисков.

Моя межпозвоночных гордость — 12 пар ребер, вместе образующих с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, легкие, трудятся сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил этом. об Но он страдает также

из-за своих стоп. Боль ходьбе при и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей пальца большого стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она пружинить перестала при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять и мышцы связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по плавать, песку, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный способен бездельник» заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, меня что ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, более тем хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще в большинстве случаев нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к длины уменьшению позвоночного столба. Гражданин Н. станет одно слово на 3—7 см, больше еще нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности органов, внутренних особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный систематические, — не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

null

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие.

Экообзор

Ронни Вуд арестован за нападение

Несмотря на явное преимущество украинского боксера, Джонсон показал себя как достойный соперник

В Дарах смерти Рэдклифф появится голым

Кутюрье Пьер Карден госпитализирован

Жидкая среда в организме

Hosted by uCoz